猕猴桃和菠菜冰沙
准备时间
15 分钟
Ingredienti
per 2 persone
- 3 kiwi
- 1 mela
- 1 mazzetto di spinaci freschi
- 1 bicchiere di acqua fredda
- 1 cucchiaio di miele
- ghiaccio a piacere
Preparazione
Sbucciate mela e kiwi, tagliateli a pezzetti e frullateli, aggiungete le cime di spinaci freschi, avendo cura di scegliere quelle più tenere, versate il miele e l’acqua fredda. Una volta che avrete ottenuto una consistenza liquida omogenea, versate nel frullatore alcuni cubetti di ghiaccio e servite.
