Kiwi: uma ajuda natural para perder peso
Os nutrientes do kiwi ajudam a perder peso porque combatem a inflamação que inibe a ação adelgaçante de certas hormonas.
Kiwi: o fruto dos diabéticos
A gestão da diabetes mellitus, ou seja, a doença caracterizada por um excesso de açúcar (glicose) no sangue, depende muito do estilo de vida e da alimentação, para além do tratamento.
Kiwi: aliados contra a obstipação
A obstipação ou obstipação crónica afecta entre 15-20% da população adulta italiana, principalmente mulheres (cerca de 80% dos casos) com uma idade média de cinquenta anos.
Consumo de kiwi durante a gravidez
Uma alimentação equilibrada e variada é sempre importante para a proteção da nossa saúde, mas torna-se ainda mais importante para a mulher grávida. Quando se fala de alimentação durante a gravidez, é muito frequente concentrarmo-nos apenas nas restrições: evitar a cafeína, deixar de fumar se for fumadora, evitar as bebidas alcoólicas, não comer carne e peixe crus, evitar os enchidos, etc.
Propriedades e benefícios do kiwi
Descubra as propriedades e os benefícios do kiwi. Comparado com outros frutos, o kiwi verde Jingold tem caraterísticas únicas devido à variedade e à quantidade de nutrientes que contém.
Calorias de kiwi
Uma porção de 100 g de kiwi fornece em média 61 calorias, 14,7 g de hidratos de carbono, com 3 g de fibras e 9 g de açúcares (frutose e glucose).
As propriedades do kiwi
No que diz respeito às propriedades do kiwi, há principalmente duas que podem ser descritas como bem estabelecidas: o seu efeito na regularidade intestinal e o seu teor de vitamina C. Sim, é de facto verdade que se pode chamar a este fruto um “superalimento”.
Meditação e atenção plena: 5 passos simples para começar
A meditação (do latim meditatio, reflexão) é uma prática utilizada para alcançar um maior domínio das actividades da mente, de modo a que esta se torne capaz de se concentrar num único pensamento.
Massagem esfoliante de kiwi
Um velho provérbio diz... quem faz o que lhe apetece, faz por três!
Com alguns ingredientes simples, pode preparar alguns remédios de beleza fantásticos, incluindo o nosso esfoliante de kiwi, para ser aplicado com uma massagem regeneradora para combater a retenção de líquidos e a celulite!
Os cinco bons hábitos para começar com energia
Com saudades do verão? Descubra todas as nossas dicas para recarregar as baterias... e a positividade!