Les secrets d'un bronzage parfait
Pour les amoureux du bronzage, voici tous les secrets pour garder le bronzage longtemps, tout en préservant notre peau !
Nous sommes en plein été et de plus en plus de personnes affichent leur bronzage tant apprécié ! Mais attention : pour éviter les désagréments, il est important de penser à ne pas s'exposer au soleil en pleine journée, et d'utiliser chaque jour - et pas seulement en vacances - une bonne crème solaire choisie en fonction du phototype de notre peau. Le soleil a toujours été un allié de notre organisme, il favorise la bonne humeur, il est bon pour notre corps, notre esprit et notre peau, à condition de prendre les précautions qui s'imposent. Voici quelques astuces pour conserver un bronzage parfait plus longtemps : -prendre des vitamines et des compléments alimentaires quelque temps avant l'exposition au soleil -préparer sa peau aux rayons UV avec des soins de beauté naturels, comme notre gommage au kiwi, à renouveler une fois par semaine -utiliser systématiquement de la crème solaire, pour éviter les coups de soleil ou des problèmes plus graves pour notre peau -introduire dans son alimentation des aliments riches en vitamine A, en bêta-carotène et en lycopène, comme les carottes, les abricots, les melons, les pêches, les ananas, les poivrons... -Favoriser la consommation d'aliments contenant des oméga-3 et de la vitamine C pour conserver un teint sain, éclatant et uniforme. Parmi ces aliments, le kiwi est le fruit le plus approprié, précisément parce qu'il est très riche en vitamine C... un véritable remède de santé et de beauté en petit format ! Les kiwis Jingold sont une collation gourmande, à savourer aussi en vacances ! Découvrez toutes nos recettes pour des petits-déjeuners et des déjeuners toujours nouveaux, amusants et sains !
