Saludable

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Comer kiwi durante el embarazo

Una dieta equilibrada y variada siempre es importante para proteger nuestra salud, pero lo es aún más para la mujer embarazada. Cuando se habla de dieta durante el embarazo, con demasiada frecuencia nos centramos únicamente en las restricciones: evitar la cafeína, dejar de fumar cigarrillos si se es fumadora, evitar las bebidas alcohólicas, no comer carne ni pescado crudos, evitar los embutidos, etc.

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