Los secretos del bronceado perfecto
Para los amantes del bronceado, he aquí todos los secretos para mantenerlo durante mucho tiempo, ¡al tiempo que salvaguardamos nuestra piel!
Estamos en pleno verano, ¡y cada vez son más las personas que presumen de su tan apreciado bronceado! Pero cuidado: para evitar desagradables inconvenientes, es importante recordar que no debemos exponernos al sol en las horas centrales del día, y utilizar todos los días -no sólo cuando estamos de vacaciones- un buen protector solar elegido en función de nuestro fototipo de piel. El sol siempre ha sido un aliado de nuestro organismo, fomenta el buen humor, es bueno para nuestro cuerpo, mente y piel, si se toma con las debidas precauciones. He aquí algunos trucos para mantener un bronceado perfecto durante más tiempo: -toma vitaminas y suplementos un tiempo antes de la exposición al sol -prepara tu piel para los rayos UV con tratamientos de belleza naturales, como nuestro exfoliante de kiwi, que debes repetir una vez a la semana -utiliza siempre protección solar, para evitar quemaduras o problemas más graves para nuestra piel -introduce en tu dieta alimentos ricos en vitamina A, betacaroteno y licopeno, como zanahorias, albaricoques, melones, melocotones, piñas y pimientos. -Promueve la ingesta de alimentos que contengan omega-3 y vitamina C para mantener un cutis sano, brillante y uniforme. Entre ellos, el kiwi es la fruta más adecuada, precisamente por su riqueza en vitamina C... ¡un auténtico remedio de salud y belleza en tamaño reducido! Los kiwis Jingold son un tentempié delicioso, ¡para disfrutar también de vacaciones! Descubra todas nuestras recetas ¡para desayunos y almuerzos siempre nuevos, divertidos y saludables!
