Batido de kiwi y espinacas
Tiempo de preparación:
15 minutos
Ingredientes
por 2 personas
- 3 kiwi
- 1 mela
- 1 mazzetto di spinaci freschi
- 1 bicchiere di acqua fredda
- 1 cucchiaio di miele
- ghiaccio a piacere
Preparación
Sbucciate mela e kiwi, tagliateli a pezzetti e frullateli, aggiungete le cime di spinaci freschi, avendo cura di scegliere quelle più tenere, versate il miele e l’acqua fredda. Una volta che avrete ottenuto una consistenza liquida omogenea, versate nel frullatore alcuni cubetti di ghiaccio e servite.
