Ξεφουσκώστε την κοιλιά σας με ακτινίδια!

Μοιραστείτε το

Χρόνος προετοιμασίας:

20 λεπτά
Ξεφουσκώστε την κοιλιά σας με ακτινίδια!

Συστατικά

per 2 persone

  • 1 mela verde
  • 1 banana matura
  • 2 kiwi verdi Jingold
  • 2 bicchieri di latte di riso

Προετοιμασία

Sbucciate la frutta e tagliatela a tocchetti. Riponetela nel mixer insieme al latte. La banana rende dolce la ricetta, per cui non avrete bisogno di aggiungere lo zucchero! Frullate energicamente, fino a ottenere un composto morbido e omogeneo. Aggiustate la consistenza (aggiungendo latte o banana a seconda delle preferenze) e raggiungete la temperatura desiderata, lasciando riposare lo smoothie in frigorifero. Servite nei vasetti della confettura con cannucce colorate!

Μπορεί επίσης να σας αρέσει.

Ακτινίδιο και σπανάκι smoothie

Φρέσκο ακτινίδιο smoothie

Σάλτσα ακτινίδιο

Μετακίνηση προς τα Πάνω