Τα μυστικά του τέλειου μαυρίσματος
Για τους λάτρεις του μαυρίσματος, εδώ είναι όλα τα μυστικά για να διατηρήσουμε το μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, προστατεύοντας παράλληλα την επιδερμίδα μας!
Βρισκόμαστε στη μέση του καλοκαιριού και όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιδεικνύουν το πολυαγαπημένο τους μαύρισμα! Προσοχή όμως: για να αποφύγουμε δυσάρεστες ενοχλήσεις, είναι σημαντικό να θυμόμαστε να μην εκθέτουμε τον εαυτό μας στον ήλιο στη μέση της ημέρας και να χρησιμοποιούμε καθημερινά -όχι μόνο όταν είμαστε σε διακοπές- ένα καλό αντηλιακό, επιλεγμένο ανάλογα με τον φωτότυπο του δέρματός μας. Ο ήλιος ήταν ανέκαθεν σύμμαχος του οργανισμού μας, προάγει την καλή διάθεση, κάνει καλό στο σώμα, το μυαλό και το δέρμα μας, εφόσον λαμβάνεται με τις δέουσες προφυλάξεις. Ακολουθούν μερικά κόλπα για να διατηρήσετε ένα τέλειο μαύρισμα για περισσότερο χρόνο: -να λαμβάνετε βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής λίγη ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο -να προετοιμάζετε το δέρμα σας για τις υπεριώδεις ακτίνες με φυσικές θεραπείες ομορφιάς, όπως το scrub ακτινιδίου μας, που πρέπει να επαναλαμβάνεται μία φορά την εβδομάδα -να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό, για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα ή πιο σοβαρά προβλήματα για το δέρμα μας -να εισάγετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α, β-καροτένιο και λυκοπένιο, όπως καρότα, βερίκοκα, πεπόνια, ροδάκινα, ανανάδες και πιπεριές. -προωθήστε την πρόσληψη τροφών που περιέχουν ωμέγα-3 και βιταμίνη C για να διατηρήσετε μια υγιή, λαμπερή και ομοιόμορφη επιδερμίδα. Μεταξύ αυτών, το ακτινίδιο είναι το πιο κατάλληλο φρούτο, ακριβώς επειδή είναι τόσο πλούσιο σε βιταμίνη C... ένα πραγματικό φάρμακο υγείας και ομορφιάς σε μικρό μέγεθος! Τα ακτινίδια Jingold είναι ένα νόστιμο σνακ που μπορεί να απολαύσετε και στις διακοπές! Ανακαλύψτε όλα τα συνταγές για νέα, διασκεδαστικά και υγιεινά πρωινά και γεύματα!
