Smoothie Bowl mit Kiwi und Mango

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Zubereitungszeit:

10 Minuten
Smoothie Bowl mit Kiwi und Mango

Inhaltsstoffe

  • 1 mango maturo
  • 2 Kiwi Jingold
  • 1 mela grande
  • 1 banana
  • il succo di 2 arance grandi
  • 1 manciata di lamponi
  • 1 manciata di mirtilli
  • 2 cucchiai di semi di chia

Vorbereitung

Sbucciate il mango e rimuovetene la polpa facendo attenzione a non rompere il nocciolo, sbucciate anche il kiwi e la banana. Prendete una metà della banana e tagliatela a fettine non troppo sottili. Frullate poi il mango, il kiwi e l’altra metà della banana insieme al succo di arancia fino ad ottenere una purea cremosa. Disponete la purea di frutta nelle ciotole, decorate con lamponi, mirtilli, semi di chia e fettine di banana e mangiate subito.

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